传奇光学|世界杯韩国门将疑化妆，运动可以化妆吗？

对此，中国网友纷纷热议，都在求同款发胶和粉底…

赵贤祐呆萌可爱的举动，加上比赛中出色的发挥，瞬间让他圈粉无数。然而，赵贤祐化妆上赛场，那么问题来了，化妆做运动，这样真的好吗？

运动的时候可以化妆吗？

酷爱运动的仙女们，一定要素颜去健身哦！运动时由于体温上升，毛细孔扩张，汗水、灰尘和细菌跑进毛细孔中，很容易阻塞毛孔，如果带妆运动，汗水和彩妆品混合，会导致汗水不能正常排出，引发痘痘、毛囊炎等肌肤问题，长期带妆运动甚至有烂脸的后果。

不想素颜运动怎么办？

A.美白

保证充足睡眠有益于减少色素沉着，多做面膜，可以吸除色素。少吃含黑色素的食物，如：酱油，巧克力。可乐等，做好防嗮工作；

B.保湿

建议使用pH值接近表皮正常生理低敏无刺激的洁肤用品，皂类会导致皮肤脱脂、干燥、水油不平衡，定期去角质能让肌肤更好的吸收水分和护肤品中的营养成分；

C. 毛孔精微光能嫩肤

采用强脉冲光，被皮肤吸收后，促进胶原蛋白合成，加快皮肤循环系统，使皮肤排列致密；

增强皮肤的免疫力可在不损伤正常皮肤组织的前提下清除面部各种色素，改善各种问题性皮肤。毛孔精微光能嫩肤不破坏皮肤表皮 ，安全性高，无副作用！

运动后如何护理皮肤

a.大量补充水分

及时为身体补充水分,因为运动后的皮肤和身体都是非常缺水的，这时喝白开水，有利于皮肤顺畅呼吸、排汗排毒。

b. 补充碱性食物

多吃碱性的食物，如：水果蔬菜和豆制品等，可缓解身体疲劳，给皮肤带来更多的光泽，忌吃酸性食物。

c. 立即擦掉汗渍

运动后流出的汗液属酸性汗液，如在脸上停留时间太长，会腐蚀皮肤易长斑点，暗疮。注意轻柔的擦拭汗渍，用力按压会导致毛孔堵塞。

d.及时清洁皮肤

擦掉汗渍后用弱碱性的洗面奶力度轻柔的进行面部清洁，洗完再上护肤品滋养皮肤。避免皮肤过早老化。

最后，奇奇期待酷爱运动的仙女们都变素颜女神哦~返回搜狐，查看更多